Facebookグループにモヤモヤ。(>_<)
Facebookの複数のグループに参加しています。
あまり深く考えず、初めは見るだけでした。
慣れてきたので、幾つかのグループで投稿を始めました。
すると、気になることが出てきました…😅
①管理者問題。管理者と言っても一般人の余技なので、特段人格者とか公正とかではなく、疑問はある。
あるグループの管理者は、尊大。複数の管理者で組織を作っているから、個人の場合より偏らず、いいのかもしれないけど、自分たちにすごい肩書きが付いてる。大企業かっ！😆
何によらず大げさ、大上段に振りかぶる。
少しでも違反があると、光の速さでチェックが飛んでくる。
だからマナー違反が少ないグループで、いいんですけどね。
だけど、そこまでのことかな？って、思っちゃう。
一日中、監視しているのかしらね？仕事はないのか？
別のグループは、少々の違反で即効ブロック。全然悪質じゃないやつでも。
そこは、1日1投稿と決まっていますが、知らずに2投稿しちゃう人がいるんです。
すると、即時ブロック。
いや、教えてあげれば良くない？どっちみち、大した問題じゃないから！
誹謗中傷とか詐欺とかは論外だけど、些細なミスでもメンバーを即効ブロック、それがしょっちゅう。
一体誰のためのグループ？
管理者の人格に問題はないのでしょうか…？
②メンバーの、上からコメント
投稿に少しでもミスがあると、上から目線でコメント。中には揶揄するものも。
ほとんどは大した間違いじゃないし、間違ったとしてもどうでもいいこと。
趣味で楽しむサイトで、正確さを問題にする場所じゃない。
でも、放って置けない人はいるんですねー。姑かっ！笑
知識をアピールするため、人の投稿に解説を付ける人もいる。
あまり失礼ならブロックしちゃいますが（そういう人は何度でもコメントをつけてくるので）
まあまあ不愉快です。
嫌がられるって、自分じゃ気付かないのかな？
③他者の投稿に、自分の写真や意味深なコメをぶら下げる。
特に、解説代わりによそのサイトのリンクを貼るやつ。失礼にも程がある。
人の写真に解説を付ける自体が、最低。
その上、自力で解説ならまだしも、他人のサイトに誘導する意味、ある？
誰でも簡単にググれるやつ。教えてもらわなくて、結構ですから！💢
意味深なコメントも、失礼千万。言いたいことがあるなら、自分の投稿を立てろ！
④逆に気付きもあります。
あるグループは、意味のないくだらない投稿は控えるよう、初めに明言しています。
他人の貴重な時間を使うのだから、どうでもいいつぶやきを寄せないようにと。
相手が楽しくなったり、ためになる投稿を募るという趣旨で、これには本当に賛同しました。
また、自身が個人で投稿する場合の、基準にもなりました。
FBグループをブロックされていました…！！
朝気付いたら、Facebookグループからブロックされていました。
SNS上で入会したグループなので、メンバーさんをリアルには知りません。
とても気に入ってお付き合いしており、投稿も喜んで頂き、500を越す「いいね」を頂くのもちょいちょいでした。
ある朝投稿しようと開いたら、グループが見つからず、ブロックされたと判りました…！
知らずにルール違反をしたと思うしかありません。
思い当たるのは、前日、自分の投稿のリンクを外部の方に伝えたこと。
ある情報を伝えたくてしたことなんですが（自分の投稿なので問題ないと思いますが）
外部に伝えてはいけなかったのかもしれません。
他に思い当たらないので。
一言もなくブロックされると、理由を聞くことも改めることも出来ず、次回から直すこともなく、本当に二度と連絡・閲覧不能になります。
ブロック機能は、マナー違反のユーザーから身を守る上で、有効です。
でもこの場合、そこまで必要なのかな…？？
ここで思い出すのは、別グループの管理人さん。
驚くほどこまめにチェックされ、少しでも違反があると警告が飛んで来ました。
（マナー違反ではなく、写真は一度に3枚までとか、タグ付け禁止とか、小さなルール）
細かくて煩いなあ、と思うこともあり、さらにはそんなにずーっと見ていられることに呆れ（他に仕事はないのか？！）何となく投稿も遠のきがちでした。
しかし口煩いからこそ、いきなりブロックとかはあり得ない訳です。
管理人さんは普通の個人なので、資格やモラルを問われることなく、誰でもなれます。
管理人はグループの王様なので、ルールを決め、強制し、従わなければ退会させることができる。
私人のため制約がなく「嫌なら来なければいい」と言い放つことができる。
よく考えたら怖い話です。
ここで思い出すのはあるブロガーさん。
コメントが多数付いて荒れてきた時「○○というルールにします」と読者に通告しました。
そのルールが問題とは思いませんでしたが、一般人がルールを制定できるという発想に驚きました。
何かに似ていると思ったら、子供のごっこ遊びなんですね。
遊びのリーダーがその場でルールを決めて、宣言できる。
SNSは無料で手軽に楽しめ、場所も取らず、老後の断捨離生活に適していると思っていましたが、
難しさも知りました。
一番問題なのは、拒否されて傷付いた自分の気持ち。
気にしなければいい、と言うのは簡単ですが、
そこは私が一番傷付くポイントだけに、なかったことにはできないんだなあ…！😣
個人Facebookやブログも含め、発信を減らし外部との関わりを薄めて行こうかと、迷っています。
長年飲んだ酒を、ピタリとやめた話。
突然神が降りて来て（ウソ）私はお酒を止めました😆
そしてひと月が過ぎました。
（長文失礼します。それと、皆さんの飲酒をとやかく言う趣旨ではありませんが、お嫌な方はスルーしてくださいませ）
ふと思い付いて始めた酒断ち、理由はありません。
私はイケるクチで、もちろんお酒大好き❤
でも好きな気持ちの奥底に「飲まないではいられない」自分がいること、ずーっと気付いてました。😱
ハタチから飲み始め、外には行かず自宅でお酒。🍷
酔っ払いはしないけど、毎日なので、トータルで結構な量を飲んできたはずです。
知られている通り、アルコールには中毒性があります。摂取が少量でも、毎日摂らずにいられないなら、立派な嗜癖、依存症！(>_<)💀😈
これはニコチン、糖分、カフェイン、全部同じです。
自分の生活を自分がコントロールできない、これが何より嫌で！！。・°°・(＞_＜)・°°・。
生活の一部をアルコールに乗っ取られているのは嫌。主導権を取り戻したい。
とてもシンプルな理由です✨
唐突に神が降りて来た（笑）🤣
いや、自分の奥から声がしたんです。
「これでもう飲まなくていい」
「もう一生分飲んだ」
これじゃものすごく飲んだみたいだけど！
いや実際ハタチからトータルすると、ものすごく飲んだんじゃないかな！🤣
声がしたのは本当の話で、その瞬間イケると確信。飲みたい気持ちがないと言ったら嘘になるが、この声を思い出だすと楽勝でした😆笑
息子が来ると一緒に飲みたいと思うけど、よく考えたら飲みたいのではなく、一緒に楽しく過ごしたいのだ。
一番厄介なのは仕事の付き合いだけど、コロナ自粛で飲み会ゼロ、これは本当に助かった！(≧∀≦)
仕事飲みは好きじゃないの、わかって欲しいな。
ひと月経った事だし、根が好きなので、また少しずつ飲むかも〜？
いつまで止めるかは、決めてないです😆
時々少しだけ楽しめたら一番いいんだけど、それは多分無理なんだ(>_<)💀😈
いったん飲み始めたら、抑制は難しいと思う！😓
勝間和代氏の本をたまたま読んだら、こんなことが。
「8年アルコールを絶って、また飲み始めたら1年で元の量に戻った。それほど中毒性が強いことに驚き、また止めた」と。
それ、わかります❗️中毒性、そういうこと‼️
勝間氏も、私と全く同じ理由で止めておられました。（主導権を取り戻したい）
禁煙やダイエットと同じで、コツはたったひとつです。
自分の意思で、心から楽しんで、止めているのだと確信すること！✨
飲まない自分が大好きで、この素敵な状態をもっと続けたいと確信すること。
ワクワクすること。
これだけです❤️
ちなみに私は、過去に禁煙もダイエットも、自力で成功しております…✌️👍
（太ってるけどね💦）
寝酒の習慣を断つのに、私はお水が有効でした。
全く別の理由で、硬水を飲むようにしていたのですが、酒ではなく硬水を毎晩飲んで満足しています😆
息子が来ると硬水でお付き合いしてます🤣笑
お水を飲む理由は→「一生太らない体を作る腸健康法」ほか 藤田紘一郎
食事と栄養の考え方は→「医者が教える食事術」牧田善二
調理改革は→「勝間式食事ハック」「勝間式超ロジカル料理」
たくさん読んだ中で、一番ピンときた本たち。
そして、捉われない、拘らないのも大事なポイント！✨✨
最新の科学は日進月歩で変わるので、あまり思い込まず、柔軟に変わるくらいがいいと思います❤️
勉強は大切だけど、鵜呑み・盲信は愚かなこと。
信じるべきは自分です❣️✨
コロナ後を見据えて、今は。
数ヶ月前まで思いもしなかった、コロナによる社会危機。
私たちの生活は否応なしに一変しました。
今の緊急事態が収束しても（早くそうなって欲しいですが）簡単には、元の暮らしに戻れないように思います。
ワクチンや特効薬の開発が待たれますが、しばらくは無理ですよね？
そうなると、感染予防や消毒の日々が1〜2年は続く、ということでしょうか。
マスクや消毒液、医療機器は、増産したとしても、まずは医療現場に回したい。
市中に潤沢に回るのは、きっとだいぶ先ですよね。
私が作る布マスクなんか、予防にならないってわかっているけど、ないなら自分で作るしかない。
私が育った昭和の時代は、何でも父母が工夫して作ったから、そこは見て学んだ部分。
昔は物を簡単に買えなかったし、売ってなかったもの。
手縫いだから量産できなくて、1日1枚って決めて毎日作ってきたけど、今晩は3枚作りました。
昨日来た息子が、マスクがなくて困っていたから…。
とりあえず家のを持たせたけど、家だって買えないのは一緒。
家族3人分は私が作るしかない！
仕事が本格的に始まったら、そんな時間は取れないから、今日は夢中になっちゃった。
本当に大切なものは何で、どうしても必要なものは何か、考えを改めるよう、コロナに迫られる日々だと思っています。
家の生活を大切にしてきたので、家に籠ってもまずは快適に整っており、そこは良かった。
断捨離しながらももったいない癖が抜けず、捨て切らなかったのも正解。
おかげで古布マスク、作れます。
マスク紐の代品（タイツやヒートテックのお古）スプレー代わりの空き容器とか、だいたいは家にあります。
運動不足は走ればいいのだ。
家で時間があるなら、古典を繰り返し読めばいい。
命。
家族。友人。仕事仲間。
健康。
仕事、社会生活。
安全、安心。
信用、協力、誠実、勤勉、善意。
私が大切なのは、これ。
学校が再開したらすぐ動けるよう、仕込みはしっかりしたい。
休校期間に何かひとつは身につけよう。
あとは…、万一感染した場合に備え、現金と、簡単に摂れる食糧、予備の衣類や下着を出して、用意しなければ。
1週間程度、こもれるように。
家族や隣人を危険にさらさないために。
牡蠣味噌焼きそば レシピ（ダイエットに最適）
ダイエットにもぴったり❤️【お家で美味しいご飯】残り物編😆笑
先日作った牡蠣味噌が余っていたので、思い立って焼きそばアレンジ。材料全て冷蔵庫の残菜ですw
ニンニク、生姜など好きな薬味を炒める。
豆板醤、挽肉、セロリを加えて炒める（家にあった物なので、何でもいいです）
焼きそばを加え、ほぐし、牡蠣味噌を加える。
塩を足して味を加減し、完成。
牡蠣味噌は水（スープ）が出ています。この水で麺を蒸すので、全体に牡蠣の旨味が廻ります。
水分量は調整してください。
※牡蠣味噌レシピ
ネギ、ニンニク、生姜のみじん切りを炒める。
豆板醤をいれ、牡蠣も入れる。
塩、醤油、キビ糖、好みでケチャップを入れて味を調整する。
最後に片栗粉でトロミを付ける。
簡単で美味い！
野菜と合わせてヘルシー。野菜は青梗菜、ターツァイ、小松菜のさっと炒めが美味いが、なければ何でも可。私はターツァイ推し。
脂肪買取キャンペーンで、満額ゲットだぜ！
久しぶりのダイエット報告です。
ブログは休んでいたけど、ダイエットは続行しておりました。
だってFacebookやアメブロだと見て頂けるのに、こちらでは認知度低くて、見て頂けないんだもん。
↑いや自分のせいですが。さて、以下本文です。
週末自粛を受け、ホームTIPも全面休館。私、この月末が、脂肪買取キャンペーンの締め切りなんです。
土日は雨だし、何もしないで家にいたら太っちゃうでしょ？
その前に、慌てて測定に行きました😆笑
自分では何ら変わってないし、見た目も一切痩せてない。
前と同じ、ポッチャポチャ(>_<)😭💦
諦め気分で測定しましたが。
なんと、脂肪が減り筋肉が増えて、脂肪を買い取って下さいました❤️
満額の3000円ゲットです！！✨
この他にも、スタンプラリーの皆勤賞？で2000円ゲットしたから、もう5000円頂きました(^-^)
さらに入会特典で、確か2000円くらいもらったんじゃないかしら？（パーソナルトレーニングに充当しました）
払ったのは３か月間の会費6000円なので、めちゃくちゃお得ですね！(≧∀≦)✨
一応少しは頑張ったから、脂肪が減り筋肉が増えて、嬉しいです❣️(≧∀≦)✨
学校現場に激震が走る⚡️コロナ休校
夕方のプレス発表、現場に激震が走る！！⚡️
安倍首相は思い切った判断だけど、
教育委員会からは授業時数の補填やら入試対応やら、山のように指示が出て、今後は実務に追われるに違いない。
休みっぱなしでいいとは言われないからね。
私の学校は今日まで期末試験でした。
成績処理、受験指導（都立入試の発表前です！）卒業業務、作品展、仕事は山積みです😨
春休み前には新年度準備もしなければなりません。
本当に休みなら、コロナに関してはほっとするけど、
進路が決まらない3年生はどんなに不安でしょうか。
年度末業務をどう処理するのか、教育委員会は今頃空前絶後のパニックでしょう！
（職員は休みにならないと思います😅）
これ、きっと夏休みが短くなるパターンだわ(>_<)
